gdzie mozna

Chyba w zeszłym roku było najwiecej startujących- bo zawody najdłużej trwały. Ogólnie ta impreza jest bardzo przyjemna do kibicowania-nie jest to maraton od rana do wieczora,gdzie nawet najwytrwalsi maja czasem przesyt ale dość krótka utrzymana w dobrym tempie prezentacja i ocena poszczegolnych kategorii. Do tego pod gołym niebem-jest okazja [...]

[...] że jakby nawet ważył 70 kg to laski robiłyby by sobie z nim zdjęcie. Ja śledze kulturystykę mniej więcej od 20 lat i również bywałem na zawodach (jako gość oczywiście), gdzie było więcej startujących niż widzów. Jeszcze 5 lat temu na mojej siłowni nie było żadnej kobiety a teraz jest uch więcej niż facetów. I z całym szacunkiem dla E.K nie [...]

CZesc A w jaki sposob mozna sobie zrobic taki pomiar na ilosc tluszczku i wody w organizmie. Gdzie to mozna zrobic???? Pozdrawiam Snoop

[...] że tylny akton jest niedoćwiczony, a przedni przećwiczony, szczególnie, jeśli twoje ciało angażuje go mocno przy wyciskaniach. Czasem przycięcie zdjęcia pomaga uchwycić proporcje z innej perspektywy. No gdzie te masywne uda? /SFD/Images/2015/9/25/4851ded54a774eda831b7abb8f7f229b.jpg Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-09-25 00:12:33

[...] i obejmowało wszystkie cechy moralne i umysłowe. Natomiast pojęcie piękna... to mówiąc wprost sprawność fizyczna i harmonijna budowa ciała. A zatem znajdujemy się gdzieś zupełnie niedaleko przedmiotu naszych rozważań. To jednak nie koniec. Okazuje się, że młodzi Ateńczycy mieli do swej dyspozycji kadrę trenerską, tzw. paidotrybów, [...]

Kabo a gdzie napisałem że mam z WL problem? tam nie ma problemu wg mnie.... napisałem że można się przyczepiać ale jest ok.

[...] którzy, najchętniej by wszystkiego zabronili i po zrzuceniu fartucha zrezygnowali ze sportu. Może źle trafiałem. W sumie to to co napisałem o nim to na forum sportowym, gdzie jest sporo biegaczy nie robi większego wrażenia. Ale dla mnie to był szok, że w gabinecie można takie rzeczy usłyszeć. Wiadomo, ludzie mają różne zainteresowania ;-)

[...] trenowanej umiejętności. Nie podam z głowy jaka, ale coś mi się wydaje, że nawet 1:4 odpoczynek/praca, ale czy to przy sile czy przy technice tego już nie pamiętam. Nie wiem gdzie będziesz za rok jak będziesz biegał po swojemu. Nie wiem jak byłoby z efektami gdybyś skorzystał np. z rad Friela. Też więcej muszę się uczyć niż umiem, ale na początku [...]

A ja właśnie lubię tę porę roku do biegów bo można zrobić późny trening i ciągle jest widno. Tam gdzie biegam nie ma sztucznego oświetlenia i krótszy dzień mocno mnie ogranicza.

[...] pierwszych ufc nie można można było kopać po jajach. Niedopuszczalna byłaby sytuacja, w której dwóch gości stoi naprzeciwko siebie w klinczu z szeroko rozstawionymi nogami, gdzie jeden jest przeważnie oparty o siatkę. Któryś straciłby cojones. Dosłownie. Do czego zmierzam? Że gdyby nie durne reguły to prym wiodłoby bjj, bo zamiast dostać w jaja, [...]

[...] widzieli , że mi łuk nie wyszedł ,że nie zdam . Po takim gadaniu napewno nie zamierzam w tej szkole dokupywać godzin jak nie zdam tego wewnętrznego przed kolejnym . Wolę iść gdzie indziej. . poza tym wymaga ode mnie cudów a wiecznie odwoływał jazdy i wielu rzeczy nie nauczył . Brzmi jak bardzo nieprofesjonalne podejście, też bym zmieniła szkołę. [...]

Ja np wogole nie pale wiec mam wyebane, tylko zeby wam nie zrobili legalizacje maryski jak w usa w stanach gdzie juz mozna, bo oplata roczna to ok 400$ a gram pozniej kupuja jakos 100$+ gdzie normalnie na ulicy mozna za 30$ dostac dobrej jakosci zielsko. Jedyne plus w tym widze ze mozna usiasc na lawce i dmuchnac psowi w ryj i powiedzie hello [...]

[...] czuję ból w opuchniętym stawie skokowym, to chyba wina bieżni co raczej można zamienić choćby na orbitreka nie angażującego tak stawów i jakieś bóle w prawym barku gdzie w trakcie ćwiczeń "coś mi przeskoczyło" %-). Może też taka przerwa lepiej podziałać na rozrost mięśni niż ciężkie ćwiczenia w tym czasie, chyba? Z drugiej strony racją [...]

no to wszytko co piszesz....w kraju gdzie kiedys, jeszcze nie tak dawno lano rozgami teraz nie mozesz uzyc klapsa bo doniosa na ciebie}:-( ale mentalnosc angielska bez zmian....klasowosc jakiej w innych krajach nie uswiadczysz, ciezko przejsc z klasy do klasy i mimo ze niektorzy prubuja sie przebuic w gore ...ciezko - anglik ktor nie opuscil [...]

[...] Człowiek człowiekowi wilkiem . 27. Historia magistra vitae est – Historia jest nauczycielką życia. . 28. Ibi victoria, ubi concordia – Tam zwycięstwo, gdzie zgoda . 29. Inter arma silent leges – W czasie wojny milczą prawa. . 30. Inter arma silent musae – W czasie wojny milczą Muzy . 31. Ignorantia iuris [...]

[...] jak kupa, a mozna miec 90 na wadze, 40 na lapce i wyglądac fajnie, stwierdziłem że nie ma co się sugerować kilogramami i centymetrami, tylko patrzec w lustro i patrzeć gdzie czego brakuje, co trzeba poprawic gdzie dołożyc itd, pamiętam jak codziennie rano miałem rytuał wejścia na wage i mierzenia bica, smieszne mi sie to wydaje teraz [...]

[...] Wiem ze Ci zalezy na sylwetce szczuplej "Koniu Wieczna Redukcja" wiec tu moje zdziwienie , nie mam nic do "zalania" jako takiego u nikogo ale tu jednak przesadziłeś z iloscia fatu w tak króciutkim czasie - liczby i foty nie kłamią zreszta ... sam przyznales przed chwila ze te przeinwestowana kase rozwaliłbys gdzie indziej

[...] rozkładu spróbuję jeść na wyczucie i będę uważnie obserwować co się dzieje. W razie co wrócę do przestrzegania rozpiski. Mierzenie co tydzień w weekend. W razie co, gdzie mogę Ci się przypominać o zajrzeniu do mnie? Treningi: 3x siłowe (te, które mi zaleciłaś), 1x joga, 2x kardio, w tym 1x GPP, 1x odpoczynek. Będę modyfikować, bo nie [...]

[...] mozna to zeby uciekac w takiej sytuacji "A kto tu mowi o zgrywaniu kozaka?" z ktorejs twojej wczesniejszej wypowiedzi tak wynikal ps.a jak chcesz sie dowiedziec gdzie cwiczylem i gdzie cwicze to moj num gg jest aktywny (bo nie chce mi sie tu wypisywac wszystkich klubow i nazwisk gdzie cwiczyle a przez te pare lat kilka ich bylo) [...]

[...] bcaa xtra do tego z nadzieją, że coś to da... Całe szczęście nie było najgorzej na sali... Przy rozgrzewce treochę straszyło jak mi się odbiło kilka razy, ale potem było si(gdzie trening był konkretny - o tym niżej). suple okołotreningowo: przed: *b-alanina - 4 capsy *bcaa xtra - 10g *ultra energy - 2 capsy podczas: *iso active lemon/0,7l wody [...]